Yoga for voksne

NYT! Yoga for voksne:
Yogatimerne vil være en blanding af Hatha-, Yin- og Kundalini Yoga. Vi vil arbejde med at bringe styrke, energi og større bevidsthed til kroppen. Der vil være fokus på især ryggens styrke og smidighed, men hele kroppen, både indvendigt og udvendigt, vil komme styrket herfra. Kom og vær med og få adgang til alle de fordele og gevinster der er ved at praktisere yoga. Medbring tæppe, lille pude, yogamåtte og vandflaske. 

Træning: Tirsdag 16.30-17.30 og kl. 18.00-19.00.
Ledere: Mette Lemahieu 6179 3909